기침에 좋은 민간요법 약재와 식품, 맥문동, 천문동, 호도,배, 국화차, 도라지, 오미자
환절기로 접어들면서 미세먼지가 더욱 극성을 부리는 시기로 기침을 하는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 병원에서 처방받은 약은 먹을 때뿐이고 또다시 기침을 하게 되는데요. 가정에서도 기관지 관리나 기침 예방에 좋은 민간요법, 또는 한약재 등은 어떤 게 있는지 알아보고 배, 국화, 맥문동, 천문동, 호도, 도라지, 오미자 등 이들의 효능과 특징에 대해서도 포스팅해 보겠습니다. 기침에 좋은 약재와 식품 평소에 가정이나 사무실에서 차 한잔으로 기침을 예방할 수도 있고, 초기 감기 치료도 할 수 있는 약재와 식품이 있습니다. 몸에도 좋고, 건강관리에도 도움이 되는 기침에 좋은 약재로 차 한 잔 어떠세요? ●맥문동 맥문동은 백합과의 여러해살이풀로 뿌리를 캐 내 깨끗하게 씻고 햇볕에 말린 후 사용합니다. 맥문동이 기..
2023. 2. 17.
