두충,허리 통증과 관절염에 탁월한 약초, 두충 효능과 두충자 복용법

나이가 들면서 운동량이 부족해져 점점 허리와 무릎 통증에 시달리게 되는데요. 혈관과 뼈 건강에 도움이 되고 허리통증 무릎 통증을 치료하는 약초가 있습니다. 두충에는 통증을 치료하는 효능이 탁월할 뿐 아니라 다른 질병에서도 좋은 효과를 보이고 있습니다. 두충의 쓰임새와 두충차 만드는 법에 대해서도 포스팅해 보겠습니다.

 

 

두충 특징과 효능

1. '신농본초경' 중편에 수록된 본초이며, 약재로 사용된 가장 역사가 오래된 본초 중 하나입니다. 

2. 문헌에 따르면  '고려 문종 때 왕의 병을 치료하기 위해 송나라로부터 들여왔다는 이야기'가 있을 만큼 아주 귀한 약재입니다.

3. 허리와 등뼈가 아프거나 다리가 시리면서 통증이 올 때 치료하면 좋은 효과가 있습니다.

4. 두충의 잎을 약용 및 음료로도 사용하고 있으며 두충의 꽃을 차로 마시기도 합니다.

5. 두충은 인삼보다도 효과가 좋다고 알려질 만큼 아주 귀한 약재로 쓰이고 있습니다.

 

 

두충의 역할, 허리통증과 무릎 통증에 좋은 약초

1. 두충은 나무의 껍질을 사용하는 약재로 나무껍질은 살충의 효능이 있고 근육을 강화하는 효능이 있습니다.

 

2. 두충의 맛은 달고 약간 매운 성질을 띠고 있습니다.

두충의 단맛은 몸에 기운을 나게 하고 몸을 튼튼하게 하는 작용을 하며 매운맛은 혈액순환을 돕는 역할을 합니다.

 

3. 허리 근육이 약해져서 묵직한 통증이 계속될 때

허리 근육이 약하면 오래 앉아 있지 못하고 벽에 기대거나 눕기 바쁩니다.

조금만 무리를 해도 허리에 힘이 빠지고, 통증이 옵니다.

ㅡ> 이럴 때 두충을 사용하면 허리 근육이 강화되고 통증이 줄어듭니다.

 

4. 요통과 허리디스크, 무릎 관절염에 두충껍질을 사용합니다.

두충은 관절통, 관절염에 탁월한 효능을 보여 두충차로 오래 복용하면 좋은 효과를 봅니다.

 

 

두충 효능

 

1. 요통과 무릎 관절염을 치료합니다.

두충은 뼈와 근육을 강화시켜 주는 효능이 있으며 관절통이 생겼을 때 활용하면 좋습니다.

 

2. 고혈압 치료와 혈압 강하

두충은 혈압을 낮춰주는 효능이 있고, 혈관을 깨끗하게 해주는 효능으로 고혈압을 치료하는 효과가 있습니다.

 

3. 유산 방지 효능

근력이 약한 사람이 임신을 하게 되면 자궁을 지탱해 주는 골반이 약해진 상태로 태아가 자라게 되고, 자궁이 제 위치에서 벗어나기 때문에 통증과 하혈로 인한 유산 징후가 나타납니다.

ㅡ> 이 경우 두충을 복용하면 골반저근의 힘이 강해져서 유산을 예방할 수 있습니다.

 

4. 요실금을 치료합니다.

골반이 약해지면 요실금이 생기는데, 두충을 복용하면 골반이 강화돼 요실금을 치료하는데 효능이 있습니다.

 

5. 두충은 치매 또는 알츠하이머 예방에도 좋은 효능을 보입니다.

두충에 카테콜이라는 성분이 뇌신경을 퇴화하는 것을 막아 기억력 향상에 도움이 되어 치매와 알츠하이머 예방에 효과를 보입니다.

 

6. 두충의 따뜻한 성질로 두충을 복용하면 체온이 상승하게 돼 수족냉증, 생리통과 같은 여성 질환에 좋습니다.

 

 

두충차

■두충 잎과 껍질 모두 차로 사용할 수 있습니다.

 

●어린잎 차 만들기 : 이른 봄에 두충의 어린잎을 따서 프라이팬에 덖고 햇볕에 말려서 차로 마실 때 녹차처럼 우려내서 마시면 됩니다.

 

●두충 껍질 차 만들기 : 4~5월에 두충 껍질을 벗겨 얇게 썰어서 프라이팬에 덖어 차로 이용하면 됩니다.

 

★덖는다 : 물기와 기름이 없는 프라이팬에 볶아 내는 것을 '덖는다'라고 합니다.

 

 

두충 농사에 활용하기

두충을 끓여서 식힌 후에 농작물에 뿌려주면 초반에 생기는 병해충을 예방하거나, 벌레들의 접근을 막아줍니다.

제가 작년에 두충을 이용해서 써봤는데요. 효과가 있었습니다.

다만, 해충이 증가할 경우에는 효과가 없고, 초기에는 효과를 봤습니다.

은행잎을 우리거나 끓여낸 물과 두충 끓인 물을 같이 사용하면 효과가 더 좋습니다.