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3월 광양 여행 매화마을 동백숲 3가지 코스로 여행 가기 봄이 가장 먼저 오는 전남 광양시 광양매화 마을에서 옥룡사지 동백나무숲까지 이어지는 꽃향기 가득한 3월 광양여행 관광코스로 반일 코스와 당일 코스, 1박 2일 코스 등 3가지의 여행상품을 내놨다. 각자의 상황에 맞게 여행 코스를 계획해 보고 봄 꽃 향기가 가득한 광양으로 떠나보자. 3월 광양 여행 매화 마을 광양매화 마을은 매화가 곱고 향긋해 꽃대궐을 이뤄 봄이 오면 가장 먼저 달려가고 싶게 만드는 여행지로 국내외 관광객들에게는 봄이 오는 길목에 설렘을 가득 채워주는 곳이다. 광양 매화마을 여행 코스 1. 반일 코스 : 광양매화 마을에서 출발해 섬진강을 따라 망덕포구에 이르면 일제 강점기에 시인 윤동주가 우리글로 꾹꾹 눌러쓴 '하늘과 바람과 별과 시'를 꼭꼭 숨겨 지켜낸 정병욱 가옥과 윤동주 시 정원이 .. 2023. 3. 2.
비타민D 섭취 알츠하이머 치매 발병 확률 확~낮춘다. 비타민D 부작용 비타민 D를 꾸준히 섭취하면 치매 발병 확률이 뚝 떨어진다는 연구 결과가 나왔습니다. 비타민 D를 꾸준히 복용한 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 치매 발병률이 40% 정도 낮은 것으로 나타났습니다. 비타민 D와 알츠하이머병 및 치매와 어떤 관련이 있는지 알아보고 비타민 D가 여성들에게 더 필요한 이유를 알아보겠습니다. 비타민D와 알츠하이머병 및 치매와의 연관성 영국 엑스터대와 캐나다 캘거리대 호치키스 뇌연구소 공동 연구팀에 의하면 비타민 D가 알츠하이머병 및 치매와 관련이 있는 아밀로이드 플라크와 타우 단백질의 축적을 줄이는데 도움이 된다고 밝혔습니다. 비타민 D, 알츠하이머와 치매 발병률 낮춘다 ■비타민 D는 우리 몸에서 스스로 생성되지 않기 때문에 햇볕에 피부를 노출시키거나 달걀노른자, 간, 생선 등.. 2023. 3. 2.
여에스더 글루타치온 다이렉트 필름, 글루타치온 효능과 부작용 글루타치온이 뭐길래 이렇게 핫할까요? 글루타치온 제품으로 유명한 '여에스더 글루타치온 다이렉트 필름'과 글루타치온이 왜 좋은지 또한 부작용은 없는지에 대해서도 알아보겠습니다. '여에스더 글루타치온 다이렉트'가 국제 학술지의 SCI급 논문에 소개될 정도로 글루타치온의 효능이 좋은가 봅니다. 여에스더 글루타치온 다이렉트 필름 '우리는 글루타치온 HPC 필름 제품을 발견했다'고 할 정도로 글루타치온의 열풍입니다. (여에스더 글루타치온 다이렉트,Bio 360, 대한민국) 수많은 제품들 중 여에스더의 글루타치온 다이렉트 필름의 이유있는 1위는 뭘까요? 예방의학 박사로도 알려진 여에스더가 직접 설계한 우리 몸 속 글루타치온은 섭취방법이 핵심이라고 합니다. 글루타치온은 필름방식으로 섭취 방법의 새로운 패러다임을 열었.. 2023. 3. 1.
미나리 효능과 특징, 미나리 보관법, 미나리와 함께 먹으면 좋은 음식 향이 좋아 한 번 먹기 시작하면 젓가락을 놓을 수 없는 미나리. 암의 씨앗 독소를 배출해 주는 미나리. 미나리 효능과 특징 그리고, 미나리와 함께 먹으면 좋을 음식과 미나리 보관법에 대해 알아보겠습니다. 또한, 미나리를 집에서 간단하게 기를 수 있는데요. 미나리 뿌리는 법도 알려드려요 미나리 효능과 특징 특징 미나리는 달면서 맵고, 차가운 성질을 가지고 있다. 무기질과 섬유질이 풍부하면서 각종 비타민과 카로틴 등 식물성 섬유가 다량 함유되어 있다. 체내에 들어온 중금속 등을 흡수해서 체 외로 내보내는 중요한 역할을 한다. 미나리 섭취 TIP 미나리는 그냥 먹는 것보다 끓는 물에 미나리를 넣고 소금을 넣어 데친 후 섭취하면 암 예방에 훨씬 탁월한 효과가 있다. 미나리의 다양한 건강 효능 미나리에는 우리 몸.. 2023. 3. 1.
쿠쿠 홈시스 공기청정기, 전기료 저렴, 슈퍼 세일 중, 10% 환급 이벤트 상품 모델 미세먼지와 황사 때문에 고민이시죠. 전기요금 또한 이만저만 걱정이 아닙니다. 쿠쿠홈시스 공기청정기 W8200은 에너지 효율 1등급으로 전기요금 걱정은 덜고 쾌적하고 상쾌하게 가정, 사무실, 학교 어디에서든 가성비 최고로 사용할 수 있는 제품입니다. 쿠쿠홈시스 공기청정기 쿠쿠 W8200 공기청정기 AC-W70M10FWS 68.9㎡(약 20.87평) 초강력 타워형 컴팩트 디자인으로 더 넓고 더 빠르게 W8200 8,200개의 에어홀 8,200개의 에어홀로 360도 서라운드 공기 흡입이 가능하여 전면, 양면, 4면보다 더 많은 공기를 청정할 수 있습니다. ●360ˇ 서라운드 공간케어 360˚ 의 서라운드 흡입으로 오염된 공기를 더욱 빠르고 강력하게 흡입합니다. 깨끗한 공기를 빠르고 넓게 360˘로 배출하는 탁.. 2023. 3. 1.
미나리 재배, 미나리 종근 구하는 법, 미나리깡 만들기, 미나리 수확시기 텃밭 또는 옥상텃밭에서도 쉽게 미나리를 키울 수 있는 방법이 있습니다. 물을 좋아하는 수생식물인 미나리는 번식력이 강해 몇 포기만 심어도 1년 내내 먹을 수 있습니다. 미나리 종근 구하는 방법과 미나리 1년 내내 먹을 수 있는 방법에 대해 포스팅해 봅니다. 미나리 재배와 특징 미나리는 물속에서 자라는 것과 개천이나 습지등에서 자라는 돌미나리로 구분합니다. 돌미나리는 우리나라 전역에 분포되어 있으며, 개천이나 습지 등에서 쉽게 볼 수 있습니다. 미나리 특징 돌미나리는 햇볕이 잘 드는 텃밭이나 옥상 텃밭의 경우 누구나 쉽게 키울 수 있는 작물입니다. 조금의 습기만 있는 곳이라면 번식력이 강해 몇 포기만 심어도 주위로 금방 퍼집니다. 미나리 재배, 미나리깡(밭) 만들기 밭 가장자리에 본인의 기준에 맞게 미나리.. 2023. 2. 28.
2023 광양매화 축제, 주차장, 셔틀버스 운행.경품 응모, 지역사랑 이용권 길고 긴 추운 겨울이 지나고 어느덧 봄이 찾아오기 시작했습니다. 2023 광양매화 축제가 길고 긴 코로나를 딛고 다시 열립니다. 산 좋고 물 맑은 고장 광양에서 펼쳐지는 광양매화축제, 야간시티투어와 함께 경품 응모 행사도 열립니다. 2023 광양매화 축제 광양은 봄, 다시 만나는 매화 2023 광양매화 축제가 봄을 맞이해 멋진 모습으로 열립니다. ●축제명칭 : 2023 광양매화축제 ●축제기간 : 2023년 3월 10일~3월 19일 ●축제장소 : 광양시 전역 ●문의 번호 : 061-797-2721 광양매화 축제 사이트 바로가기 매화축제장 근처 식당.카페.숙박 문의 사이트 바로가기 주말 유료주차장과 셔틀버스 운행 ●유료 주차장 : 도사 주차장, 매화 주차장, 섬진 주차장 ●셔틀버스 운행 시간 : 08:00~.. 2023. 2. 28.
주말 농장 텃밭 망하는 이유, 초보 도시 농부도 주말 농장 잘 하는 방법 주말농장 텃밭을 분양받으면 마음이 많이 설레고, 대풍을 할 거라 자신합니다. 저 또한 그랬으니까요. 초보 도시농부가 하는 실수는 무엇이 있을까요? 초보 도시농부가 왜 망할 수밖에 없는지, 처음 텃밭을 분양 받고 하지 말아야 할 일과 꼭 해줘야 하는 일에 대해 포스팅해보겠습니다. 주말 농장 망하는 이유와 주말농장 텃밭 잘 가꾸는 방법 초보 도시농부가 텃밭이 왜 망하는지 또한 텃밭을 어떻게 해야 잘 가꿀 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 텃밭이 집에서 너무 멀다. 텃밭은 가까운 곳에 있어 자주 들여다 보고 작물의 상태를 살펴줘야 합니다. 그런데, 텃밭이 너무 멀리 있으면 처음엔 열심히 하겠다는 마음으로 가겠지만, 시간이 흐를수록 몸이 지치고, 잘 안 가게 됩니다. 텃밭이 너무 멀면 작물이 엉망이 되는 시작점이.. 2023. 2. 28.
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