반응형 혈관관리#혈관깨끗하게하는음식#혈관탁하게하는음식#혈관체크리스트#오징어#귤#검정콩#깨#미역#견과류#딸기1 혈관을 깨끗하고 맑게하는 음식과 탁하게 하는 음식..혈관 나이 체크 리스트 혈관은 하루아침에 또는 단기간에 깨끗하게 청소되지 않는다. 혈관을 깨끗하게 하기 위해서는 우선 생활습관을 바꿔 주는 게 좋고, 육류보다 생선이 좋으며 해조류 또한 혈관을 맑게 해주는 효능을 지니고 있다. 혈액을 맑게 해 주기 위해서는 영양소가 풍부한 좋은 식품을 먹는 습관과 혈압을 높이는 소금 섭취를 줄여야 건강한 혈관을 유지할 수 있다. 혈관을 깨끗하고 맑게 해주는 음식과 혈관을 탁하게 만드는 음식에 대해서 알아본다. 피를 맑게 하며 성인병 예방에 좋은 음식 사람의 몸은 혈액순환이 잘 되어야 건강이 유지된다. 맑고 건강한 피가 몸이 건강하고 잔병치레가 없다. 피가 탁하게 되면 끈적끈적해지면서 심근경색. 뇌졸중 동맥경화까지 유발할 수 있다. 혈관을 깨끗하게 하는 음식과, 혈관을 탁하게 만드는 음식은 무엇.. 2023. 2. 21. 이전 1 다음 반응형